🧶 Подкасты, которые могут помочь справиться с тревогой
Подкасты могут отвлечь от бесконечного просмотра новостей, остановить надвигающуюся панику и снизить тревогу. А также подсказать, что делать дальше, если вы не можете выходить гулять.
В этом материале мы собрали подкасты и отдельные эпизоды, которые дадут совет, поддержат, расскажут о полезных практиках и благотворительной помощи.
🍟 Давайте перекусим: подкасты о еде
Для многих еда — больше, чем извлечение энергии. Люди стали серьезнее задумываться о своём питании.
И мы решили собрать подборку проектов, в которых рассказывают истории общепита, объясняют, откуда на ваших тарелках бананы и обсуждают простым языком с экспертами еду.