Топ подкастов в категории Здоровье и фитнес

А также разобраться в психологических процессах, чтобы плыть по жизни легко, ловя попутный ветер.

Ведь каждый из вас — самый важный человек в своей жизни.

А с гостями подкаста мы будем показывать их пути в психотерапии, для того, чтобы снять стигму с этого вопроса и сделать заботу о ментальном здоровье нормой.

Ведущая — Мицкевич Елена, практикующий психолог и автор блога @elens_way

По вопросам рекламы и сотрудничества: 

[email protected]

Подкаст про тренировки, пищевые привычки, мотивацию и любовь к себе.

Обсуждаем, как прийти к классной физической форме и хорошему самочувствию через системный подход в питании и тренировках. Без насилия над собой, изнурительных диет и эмоционального выгорания.

Ведущая: Галина Огневая — практикующий онлайн фитнес-тренер.

Inst: @galinaognevaya

Telegram: @galinabulki

YouTube: @galinaognevaya

Привет, это Маша Богданова – блогерка и фемактивистка. В подкасте “От девчонки слышу” я читаю и обсуждаю ваши письма, в которых вы ищете сочувствия, совета или поддержки. Этот подкаст – разговор по душам с подругой, которого нам всем иногда не хватает.

Телеграм-канал «каши-маши», где мы обсуждаем каждый выпуск https://t.me/mashachut 

Жду ваши истории на почту [email protected]

Мой ютуб https://www.youtube.com/@MashaBogdanova 

Говорим о том, что беспокоит: тело, питание и пищевое поведение, рпп, тревога, психология, депрессия, отношения, секс.

Подкаст Дарины Феоктистовой - клинического, АСТ, КПТ психолога, специалиста по расстройствам и нарушениям пищевого поведения.

В этом подкасте я собираю беседы с экспертами моей команды и личные истории тех, кто своим примером вдохновляет меня и, надеюсь, вдохновит Вас.

Я специалист функциональной медицины по нормализации здоровья, веса и пищевого поведения, клинический психолог, РПП, КПТ-терапевт и основатель онлайн проекта, в котором мы с командой врачей, специалистов в области питания, психотерапевтов помогает людям комфортно и счастливо жить в своём Теле https://mentalnutrition.ru. 

А еще я-женщина, и я знаю, как иногда сложно бывает принимать себя, свои эмоции и порой саму Жизнь, которая неизбежно с каждым происходит.

В нашем онлайн-центре есть бесплатная Диагностическая беседа с любым специалистом нашей команды, чтобы каждый мог поделиться своим запросом, получить профессиональный Ответ и выбрать своего специалиста.

Я объединила все возможные инструменты, чтобы каждый комфортно и счастливо жил в своём Теле, а какой ближе- доверяю Вашему выбору.

По вопросам сотрудничества:

+79911294000 - Кристина

Наши социальные сети:

 https://www.instagram.com/telo_v_kotorom_ty_zhivesh

https://www.instagram.com/mental_nutrition_centre

https://t.me/mental_nutrition

С восхищением и заботой о Вас,

Феоктистова Дарина и команда Mental Nutrition

Ведущий — Константин Кан, создатель паблика https://t.me/across_the_runiverse.

Посвящается памяти Артёма Забавнова, человеку, с которым мы начинали записывать этот подкаст. 

Подкаст «Однажды в бессознательном» – это сказки на ночь для взрослых не равнодушных к психологии.

Сюжеты пережившие тысячелетия, эпохи и поколения, превращенные в  захватывающий психоаналитический разбор. Архетипы, символы, глубинные страхи и бессознательные сценарии, которые управляют нами сильнее, чем кажется. 

Миф и сказка - это экранизация нашего внутреннего мира. Остросюжетные постановки ключевых  вопросов, выборов и вызовов, которые стоят перед каждым человеком.

Слушайте, если готовы заглянуть в тайную комнату своего бессознательного. 

Но помните –  выходят оттуда не все. Или выходят уже не теми, кем были...

Автор подкаста: психолог Юлия Юсина

Telegram https://t.me/shrink_in_pijamas

Сайт  https://juliayusina.ru/

Как позаботиться о себе и не уйти в минус

Шоу о красоте и здоровье студии «Осторожно: подкасты!». Здесь мы обсуждаем тренды ЗОЖа, выясняем, что полезно для организма, а что — очередной маркетинговый ход. Эксперты из сферы медицины и красоты дают рекомендации по питанию, рассказывают всю правду о гормонах и добавках для иммунитета, правильном сне и о том, как поддерживать здоровье с помощью современных методик. Запоминайте советы и лайфхаки, но если вас что-то беспокоит, мы советуем обратиться к специалистам.

Наш Telegram-канал: https://t.me/beautycash

Ведущая, продюсер — Вероника Демина

Редактор — Даша Данилова

Монтажер — Марина Теренжева, Михаил Бень

Композитор — Марина Теренжева, Саша Начито

Дизайнер — Екатерина Коновалова, Дарья Паясь, Александра Филиппова

SMM — Дарья Паясь, Сергей Простаков

Студия «Осторожно: подкасты!», 2021-2022

Этот подкаст как большой справочник с ответами на вопросы, которые волнуют всех без исключения. 18+ 

Инстаграм Ольги Крумкач: https://www.instagram.com/reo_mur/

Онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot

Телеграм канал ВрачКрумкач https://t.me/olyakrumkach

Книга "Всё о ней. Бережная гинекология от первой менструации до постменопаузы" https://kiosk.shop/individuum-books/vsye-o-ney-berezhnaya-ginekologiya-ot-pervoy-menstruatsii-do-postmenopauzy

Видео подкаст 

https://www.youtube.com/@olga_krumkach/videos

https://vk.com/club228234257

Обложка: Нина Захарова 

Звук и монтаж: Валерия Кусто, Юрий Беляев, Юра Шустицкий

Название: Катя Долинина 

Сотрудничество: [email protected]

Пью согревающий чай и общаюсь с интересными людьми на разные психологические темы. Говорю о страхах, панических атаках, навязчивостях, разных пищевых расстройствах и многом другом. 

 Мой сайт: https://egor-egorov.ru (там можно записаться ко мне на терапию онлайн) 

 Мой YouTube: https://www.youtube.com/@egorov_psy 

 Мой телеграммной-канал: https://t.me/psychay 

 Мой инстаграм*: https://instagram.com/psy_chay

***

 Подкаст — резидент лейбла Толк: tolktolk.me

 По вопросам рекламы: [email protected]

 * Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН);

В третьем сезоне основательница бренда MELA Мария Сальникова разговаривает с врачами, тренерами и экспертами в области здорового образа жизни о том, как правильно выстраивать свою рутину, вводить в жизнь спорт и здоровое питание и строить график, чтобы быть эффективными.

Для слушателей подкаста мы дарим промокод HABIT, который даст скидку 10% на все покупки на сайте бренда до 31 августа 2024 года. 

Сайт бренда MELA: https://sportmela.ru/ 

Все вопросы по сотрудничеству пишите на почту: [email protected]

Это подкаст бренда MELA и студии подкастов «Шторм».

Продюсер: Диана Андреева

Звукорежиссер: Даниил Шинкарев, Герман Колсанов

Обложка: Виктория Шишова

Мы не даем советов и инструкций, а просто делимся тем опытом, который есть у нас и наших гостей. 

Сотрудничество и реклама: https://t.me/arlantseva

Отмечайте нас в инстаграме: @podcast_dishite

И подписывайтесь на канал подкаста в телеграм: @dishite_podcast

Медитации для вашей реальной жизни (Искусство селф-коучинга)

Любите медитировать или никогда не могли себя заставить? Неважно.

Этот подкаст — не про «правильную» медитацию, а про медитации, которые поддерживают и работают в реальной жизни.

Каждая практика создана так, чтобы вы могли слушать и сразу применять — нужно сфокусироваться, преодолеть прокрастинацию, справиться с тревогой или просто дать себе передышку? "Медитации для вашей реальной жизни" здесь для вас. 

Чтобы слушать не потому, что «надо медитировать», а потому, что это делает жизнь легче, яснее и насыщеннее.

🎧 Подписывайтесь на подкаст и начните прямо сейчас.

Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/art_of_selfcoaching

ТГ: https://t.me/Morfey_tales
Мерч: https://vk.cc/cKSgdo

Подкаст для любителей послушать расслабляющие и успокаивающие сказки на ночь, художественная медитация перед сном как искусство.

Если вас беспокоит вопрос "как уснуть", то данный подкаст может вам помочь.

Видео: https://vkvideo.ru/@club219379145

По вопросам рекламы: https://t.me/Mike_Ilin_Studio

Поможем выбрать для себя то, что принесёт результат и удовольствие от процесса работы над собой, а также будет оптимальным с точки зрения затрат и безопасным для здоровья.

«Мне плохо». «Я никчемен». «Больше не вывожу». «Я устала, выгорела, ушла в тильт». Для нашей уязвимости — так много слов! Но мы уверены: свою слабость можно превратить в силу. Вместе с известными психологами разбираемся, как!

Исследуем темы уязвимости, несовершенства и слабости в самых разных сферах: творчестве, самореализации, отношениях, здоровье, воспитании детей. Открыто и смело говорим с российскими психологами! В каждом выпуске — реальная история от слушателей (рассказанная актером), интервью с экспертом, книжные и кинорекомендации.

Мы хотим с помощью нашего подкаста — и наших классных гостей! — вернуть слушателям веру в собственные силы. Не отвергнуть слабость, а прожить ее и опереться на нее.

Ведущие:

· Елена Помазан, сооснователь школы писательского мастерства Band, нарративный психолог, автор подкаста «Первая глава».

· Александр Акулиничев, главный редактор сайта Psychologies.ru, литературный и кинокритик.

Подпишитесь на наш подкаст в телеграме:

https://t.me/podcast_vulnerability

Рассказывайте ваши истории в анонимном чат-боте: https://t.me/HomoVulnerabilis_Bot

— Личный блог Лены: «Лисья нора» - https://t.me/foxholeandbooks

— Личный блог Саши: «Вижу, слышу, пишу» - https://t.me/vizhuslyshupishu

Сотрудничество в подкасте: https://t.me/elenaband или https://t.me/akulini (телеграм)

I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace.

I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!

Подкаст-исследование жизни от миллениалки, ищущей ответы в психологии, медицине, науке и поп-культуре.

Гости-подкаста: психологи, врачи, подкастеры, эксперты из разных сфер жизни с неординарным профессиональным и жизненным бэкграундом.

Ведущая подкаста: Оля Микитась - креативный продюсер, журналист, блогер, мама двух дочек.  

https://Instagram.com/olyamikitas 

https://t.me/normtalking

https://paywall.pw/83oej3m2bnxe 

Сотрудничество: [email protected]