© 2024

podlist

Топ подкастов в категории Здоровье и фитнес

1 лайк
0 в избранном

Авторapplepodcasts

Обновлено сегодня в 18:07

194 подкаста

1
Раздвиньте ноги!18+
Ольга Крумкач
Ольга Крумкач, врач акушер-гинеколог, вместе со своими гостями рассказывает о женском здоровье, обсуждает «стыдные вопросы», делится опытом и разбирает сексуальные аспекты жизни. 

Этот подкаст как большой справочник с ответами на вопросы, которые волнуют всех без исключения. 18+ 


Инстаграм Ольги Крумкач: https://www.instagram.com/reo_mur/

Онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot

Телеграм канал ВрачКрумкач https://t.me/olyakrumkach

Книга "Всё о ней. Бережная гинекология от первой менструации до постменопаузы" https://kiosk.shop/individuum-books/vsye-o-ney-berezhnaya-ginekologiya-ot-pervoy-menstruatsii-do-postmenopauzy


Видео подкаст 

https://www.youtube.com/@olga_krumkach/videos

https://vk.com/club228234257


Обложка: Нина Захарова 

Звук и монтаж: Валерия Кусто, Юрий Беляев, Юра Шустицкий

Название: Катя Долинина 


Сотрудничество: [email protected]

2
Ты – это важно
Елена Мицкевич
Подкаст «Ты — это важно» поможет вам взращивать самые важные чувства внутри: чувство любви к себе, здоровой ответственности и бережного отношения.


А также разобраться в психологических процессах, чтобы плыть по жизни легко, ловя попутный ветер.


Ведь каждый из вас — самый важный человек в своей жизни.


А с гостями подкаста мы будем показывать их пути в психотерапии, для того, чтобы снять стигму с этого вопроса и сделать заботу о ментальном здоровье нормой.


Ведущая — Мицкевич Елена, практикующий психолог и автор блога @elens_way


По вопросам рекламы и сотрудничества: 

[email protected]

3
Красота требует мышц
Галина Огневая

Подкаст про тренировки, пищевые привычки, мотивацию и любовь к себе.


Обсуждаем, как прийти к классной физической форме и хорошему самочувствию через системный подход в питании и тренировках. Без насилия над собой, изнурительных диет и эмоционального выгорания.


Ведущая: Галина Огневая — практикующий онлайн фитнес-тренер.


Inst: @galinaognevaya

Telegram: @galinabulki

YouTube: @galinaognevaya

4
Ликбез о теле от Flacon Magazine
5
Слово коже: диалоги с экспертами
Слово коже: диалоги с экспертами
«Слово коже» - подкаст, в котором кожа говорит устами экспертов. Мы привыкли воспринимать кожу как данность и редко задумываемся о ее особенностях и потребностях.

Эксперты, врачи-дерматологи, косметологи, психологи и многие другие расскажут о том, чего желает наша кожа, как разобраться в терминах и ингредиентах и, наконец, как выбрать уход, который изменит жизнь вашей кожи на «до» и «после».
6
Среда для МЕДИТАЦИЙ
Среда для МЕДИТАЦИЙ
Подкаст, который изменит твою жизнь! Мягко погружаю в медитацию, наполняю энергией, расслабляю. Учу правильно дышать и замедляться.
7
Прием
Т—Ж
Шеф медицинской редакции Т—Ж Оля Кашубина помогает журналисту Султану Сулейманову выбирать лучшее для своего организма и правильно лечиться. Наш телеграм-канал: https://t.me/+62ULdBLld9A3MDUy
8
Подкаст о качестве жизни от проекта Rasstriga.doc
9
Красота требует кэш
Осторожно: подкасты!

Как позаботиться о себе и не уйти в минус


Шоу о красоте и здоровье студии «Осторожно: подкасты!». Здесь мы обсуждаем тренды ЗОЖа, выясняем, что полезно для организма, а что — очередной маркетинговый ход. Эксперты из сферы медицины и красоты дают рекомендации по питанию, рассказывают всю правду о гормонах и добавках для иммунитета, правильном сне и о том, как поддерживать здоровье с помощью современных методик. Запоминайте советы и лайфхаки, но если вас что-то беспокоит, мы советуем обратиться к специалистам.


Наш Telegram-канал: https://t.me/beautycash


Ведущая, продюсер — Вероника Демина

Редактор — Даша Данилова

Монтажер — Марина Теренжева, Михаил Бень

Композитор — Марина Теренжева, Саша Начито

Дизайнер — Екатерина Коновалова, Дарья Паясь, Александра Филиппова

SMM — Дарья Паясь, Сергей Простаков


Студия «Осторожно: подкасты!», 2021-2022

10
Идеальный белый шум и звуки природы для сна, расслабления и продуктивной работы. Погрузитесь в мир натуральных звуков и атмосферных звуковых ландшафтов, которые помогают быстро заснуть, глубоко расслабиться и сосредоточиться. Мы используем реальные записи природы – дождя, океана, леса и ветра, а не искусственные цифровые эффекты. Каждая звуковая дорожка создана для того, чтобы создать чистое, естественное звуковое пространство и помочь вам чувствовать себя спокойно и комфортно. Что вы найдете в этом подкасте: Разнообразные звуки природы, белый шум, розовый шум и коричневый шум Специальные звуковые пейзажи для сна, работы, учебы и медитации Расслабляющие природные звуки: дождь, море, лес, ветер и огонь Новые эпизоды два раза в неделю Эксклюзивный доступ к 8-часовым эпизодам без рекламы Кому это подойдет: Для улучшения сна и борьбы с бессонницей Для блокировки посторонних шумов дома или в офисе Для концентрации и продуктивной работы Для медитации и полного расслабления Как получить доступ к 8-часовым эпизодам без рекламы? Ищите нас в Apple Podcasts – попробуйте бесплатно 7 дней. Хотите больше расслабляющих звуков природы? Найдите нас на YouTube – просто введите ”Liminal Spaced”. Поддержите проект и помогите нам создавать больше звуков – вы можете найти нас на Ko-fi. Если вам нравится подкаст, оставьте отзыв и поставьте 5 звезд! Ваша поддержка помогает другим людям находить эти звуки и улучшать свой сон.
11
Разговор по телу
Разговор по телу
Вместе с приглашёнными экспертами обсуждаем вопросы, которые волнуют каждую женщину в области бережного отношения к себе и своему телу.


Поможем выбрать для себя то, что принесёт результат и удовольствие от процесса работы над собой, а также будет оптимальным с точки зрения затрат и безопасным для здоровья.

12

I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace.

I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!

13
искусство пауз
Захарченко Анастасия
Этот подкаст - Ваш островок спокойствия и безопасности Больше об авторе: в социальной сети @nikolaevnanastiia личный канал автора, где размещаются новости о проектах, размышления и творчество  https://t.me/nikolaevnanastiiadiary сотрудничество [email protected]
14
От девчонки слышу
Маша Богданова

Привет, это Маша Богданова – блогерка и фемактивистка. В подкасте “От девчонки слышу” я читаю и обсуждаю ваши письма, в которых вы ищете сочувствия, совета или поддержки. Этот подкаст – разговор по душам с подругой, которого нам всем иногда не хватает.


Телеграм-канал «каши-маши», где мы обсуждаем каждый выпуск https://t.me/mashachut 


Жду ваши истории на почту [email protected]


Мой ютуб https://www.youtube.com/@MashaBogdanova 


15
Huberman Lab
Scicomm Media
The Huberman Lab podcast is hosted by Andrew Huberman, Ph.D., a neuroscientist and tenured professor in the department of neurobiology, and by courtesy, psychiatry and behavioral sciences at Stanford School of Medicine. The podcast discusses neuroscience and science-based tools, including how our brain and its connections with the organs of our body control our perceptions, our behaviors, and our health, as well as existing and emerging tools for measuring and changing how our nervous system works. Huberman has made numerous significant contributions to the fields of brain development, brain function, and neural plasticity, which is the ability of our nervous system to rewire and learn new behaviors, skills, and cognitive functioning. He is a McKnight Foundation and Pew Foundation Fellow and was awarded the Cogan Award, given to the scientist making the most significant discoveries in the study of vision, in 2017.  Work from the Huberman Laboratory at Stanford School of Medicine has been published in top journals, including Nature, Science, and Cell, and has been featured in TIME, BBC, Scientific American, Discover, and other top media outlets. In 2021, Dr. Huberman launched the Huberman Lab podcast. The podcast is frequently ranked in the top 10 of all podcasts globally and is often ranked #1 in the categories of Science, Education, and Health & Fitness.
16
Секреты правильного ухода за кожей от лучших экспертов страны и известных гостей. Подкаст от французской компании NAOS, использующей принципы экобиологии в разработке средств своих марок Bioderma, Institut Esthederm и Etat Pur. Забота прежде всего.

 Производство: студия «Шторм» — https://brainstorm.fm/

Промокод Podcast (Подкаст, Podkast) дает скидку 10% на сайте naos.ru 

17

Пью согревающий чай и общаюсь с интересными людьми на разные психологические темы. Говорю о страхах, панических атаках, навязчивостях, разных пищевых расстройствах и многом другом. 

 Мой сайт: https://egor-egorov.ru (там можно записаться ко мне на терапию онлайн) 

 Мой YouTube: https://www.youtube.com/@egorov_psy 

 Мой телеграммной-канал: https://t.me/psychay 

 Мой инстаграм*: https://instagram.com/psy_chay

 

***

 Подкаст — резидент лейбла Толк: tolktolk.me

 По вопросам рекламы: [email protected]

 

 * Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН);

18

Говорим о том, что беспокоит: тело, питание и пищевое поведение, рпп, тревога, психология, депрессия, отношения, секс.


Подкаст Дарины Феоктистовой - клинического, АСТ, КПТ психолога, специалиста по расстройствам и нарушениям пищевого поведения.


В этом подкасте я собираю беседы с экспертами моей команды и личные истории тех, кто своим примером вдохновляет меня и, надеюсь, вдохновит Вас.


Я специалист функциональной медицины по нормализации здоровья, веса и пищевого поведения, клинический психолог, РПП, КПТ-терапевт и основатель онлайн проекта, в котором мы с командой врачей, специалистов в области питания, психотерапевтов помогает людям комфортно и счастливо жить в своём Теле https://mentalnutrition.ru


А еще я-женщина, и я знаю, как иногда сложно бывает принимать себя, свои эмоции и порой саму Жизнь, которая неизбежно с каждым происходит.


В нашем онлайн-центре есть бесплатная Диагностическая беседа с любым специалистом нашей команды, чтобы каждый мог поделиться своим запросом, получить профессиональный Ответ и выбрать своего специалиста.


Я объединила все возможные инструменты, чтобы каждый комфортно и счастливо жил в своём Теле, а какой ближе- доверяю Вашему выбору.


По вопросам сотрудничества:

+79911294000 - Кристина


Наши социальные сети:

 https://www.instagram.com/telo_v_kotorom_ty_zhivesh

https://www.instagram.com/mental_nutrition_centre

https://t.me/mental_nutrition


С восхищением и заботой о Вас,

Феоктистова Дарина и команда Mental Nutrition


19

ТГ: https://t.me/Morfey_tales
Мерч: https://vk.cc/cKSgdo

Подкаст для любителей послушать расслабляющие и успокаивающие сказки на ночь, художественная медитация перед сном как искусство.

Если вас беспокоит вопрос "как уснуть", то данный подкаст может вам помочь.

Видео: https://vkvideo.ru/@club219379145

По вопросам рекламы: https://t.me/Mike_Ilin_Studio


20
Дышите
Дышите
"Дышите" – подкаст, в котором две близкие подруги говорят о личном опыте в психотерапии. 


Мы не даем советов и инструкций, а просто делимся тем опытом, который есть у нас и наших гостей. 


Сотрудничество и реклама: https://t.me/arlantseva

Отмечайте нас в инстаграме: @podcast_dishite

И подписывайтесь на канал подкаста в телеграм: @dishite_podcast

21
О питании, еде, похудении и пищевом поведении. Автор - нутрициолог с высшим образованием Юлия Минченко. Разоблачаем мифы, боремся с диетами и запретами всего подряд! Прочитаю за вас научные статьи и книги о питании, и дам только самое важное. Эпизоды выходят каждое воскресенье.
22
Я вас слушаю
Alter x Толк
«Я вас слушаю» — это подкаст, в котором вы узнаете, как устроена психотерапия изнутри. Наши герои — настоящие психотерапевт и клиент. Каждую неделю они будут встречаться и записывать свои сессии, а вы сможете наблюдать за их прогрессом — или его отсутствием. Instagram: @psyalter.ru Почта: [email protected]
23
Коротко и по телу
Настя Кириченко

Привет, на связи Настя Кириченко, и это подкаст «Коротко и по телу». Здесь мы говорим о здоровых (и не только) отношениях с телом и как к ним прийти.


Среди гостей подкаста:


  • Специалисты помогающих профессий. С ними мы обсуждаем как улучшать качество жизни через действительно рабочие инструменты. 


  • Популярные в своих нишах люди — актеры, танцоры, продюсеры, блогеры, предприниматели. Все те, чьи истории и мнения, на мой взгляд, важно услышать, чтобы почувствовать поддержку на пути к здоровым отношениям с телом. 


Коротко и по телу — это мощные герои, юмор, открытый диалог и прикладная информация. А ещё, ответ на важный вопрос в конце каждого выпуска😜


‌Подписывайтесь на подкаст, чтобы не пропускать новые эпизоды, ставьте оценки на платформе, на которой слушаете, и помните, тело красивое, когда здоровое и любимое!


Кстати, вот мой блог:

https://instagram.com/kirichenko.nastya


А вот, почта для предложений о сотрудничестве: 
[email protected]

24

Говорим о том, как заботиться о физическом и ментальном здоровье без тревоги и диагностирования болезней через гугл.


В новом сезоне мы разговариваем не только о врачах и медицине (хотя и об этом тоже!). Мы обсуждаем, как происходящие в жизни изменения влияют на нас и наше здоровье, как заботиться о себе в сложные периоды, разбираться с новыми вызовами на работе и в личной жизни и при этом меньше тревожиться. 

В выпусках мы будем делиться собственным опытом и спрашивать советы у врачей, психологов и экспертов. 


Ведущие: Ника Реш, Диана Андреева и Наташа Долгопятова.


У нас есть телеграм-канал, на который можно подписаться, чтобы узнавать о новых выпусках или задавать вопросы: 

https://t.me/etodiagnoz


По поводу сотрудничества пишите на почту: [email protected]


    © 2024 podlist