© 2024

podlist

Здоровье ЗОЖ

3 подкаста

1
Эволюция себя
Эволюция себя
Подкаст о здоровье, фитнесе и хорошем самочувствии. 

Поговорим про здоровое питание, занятия спортом, привычки и психическое самочувствие. 

Подписывайтесь на канал подкаста в телеграм, там я публикую еще больше интересных и полезных материалов о своем опыте в области зож и фитнеса: https://t.me/self_evolv

2
Красота требует мышц
Галина Огневая

Подкаст про тренировки, пищевые привычки, мотивацию и любовь к себе. 


Обсуждаем как прийти к классной физической форме и хорошему самочувствию через системный подход в питании и тренировках. Без насилия над собой, изнурительных диет и эмоционального выгорания.


Ведущая Галина Огневая - практикующий онлайн фитнес-тренер.


Инстаграм: https://www.instagram.com/galinaognevaya

Телеграм-канал: https://t.me/galinabulki 

По вопросам сотрудничества: https://t.me/galinaognevaya

3
Разбор популярных мифов о питании и разговоры о здоровье: научные данные простым языком. 


Подписывайтесь на telegram-канал подкаста "Свет в конце тарелки" – https://t.me/caloriemania – тут мы публикуем много полезной информации: гайды, чек-листы, шпаргалки и даже мемы :)


Ждем ваши вопросы, пожелания и предложения – [email protected]


Поддержать подкаст донатами – https://boosty.to/svetvkoncetarelki



1 лайк
0 в избранном
Ссылка
Автор
self_evolve
Обновлено

21.04.2024

    © 2024 podlist