Топ подкастов в категории Здоровье и фитнес

А также разобраться в психологических процессах, чтобы плыть по жизни легко, ловя попутный ветер.

Ведь каждый из вас — самый важный человек в своей жизни.

А с гостями подкаста мы будем показывать их пути в психотерапии, для того, чтобы снять стигму с этого вопроса и сделать заботу о ментальном здоровье нормой.

Ведущая — Мицкевич Елена, практикующий психолог и автор блога @elens_way

По вопросам рекламы и сотрудничества: 

[email protected]

Почему люди поступают так - психолог Екатерина Лим исследует внутренний мир человека. 

Всем привет! На связи Алёна Смарт, практикующий коуч и ведущая этого подкаста. 

Вектором для второго сезона я решила задать тему, которая сегодня очень популярна и в то же время опошлена инфобизнесом. Она о том, как встать на адекватный путь духовного, внутреннего роста и вместе с этим вырасти во всех сферах жизни — в том числе и заработке. 

Ближайшие три месяца мы вместе с вами и приглашенными, реально помогающими специалистами, будем находить те работающие инструменты, которые помогут каждому из вас вырасти как личности, определить свои искренние ценности и приблизиться к проживанию той жизни, о которой мечтаете.

5 лет я помогаю клиентам обретать внутреннюю опору, перебарывать синдром самозванца, строить гармоничные отношения с окружающими и, что самое главное, — становиться главным героем своей жизни. 

Мой блог в Instagram*: @agabekyan_alena

Сотрудничество и реклама: [email protected]

Производство: студия подкастов WIDEN

*Instagram и Facebook являются продуктами Meta, а она признана экстремистской и запрещена в РФ.

I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace.

I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!

Подкаст врача из Австралии, который очень не хочет стареть и умирать. В каждом выпуске Денис Симулякин вместе с учёными, экспертами и биохакерами разбирается, как современная наука и медицина могут помочь нам продлить жизнь. Просто, доказательно, с юмором.

Телеграм-канал про долголетие:
https://t.me/MamaBiohacker 

Сотрудничество и реклама:
[email protected]

Этот подкаст как большой справочник с ответами на вопросы, которые волнуют всех без исключения. 18+ 

А 18 апреля 2024 года при поддержке HiFi-стриминга Звук выйдет 8 специальный сезон подкаста для пацанов, поэтому слушайте спецсезон в HiFi-стриминге Звук

Инстаграм Оли Крумкач: https://www.instagram.com/reo_mur/

Онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot

Книга "Всё о ней. Бережная гинекология от первой менструации до постменопаузы" https://kiosk.shop/individuum-books/vsye-o-ney-berezhnaya-ginekologiya-ot-pervoy-menstruatsii-do-postmenopauzy

Обложка: Нина Захарова 

Звук и монтаж: Валерия Кусто, Юрий Беляев, Юра Шустицкий

Название: Катя Долинина 

Сотрудничество: [email protected]

В этом подкасте мы будем говорить про тренировки, пищевые привычки, мотивацию и любовь к себе. 

Наша общая цель - прийти к классной физической форме и хорошему самочувствию через системный подход в питании и тренировках. Без насилия над собой, изнурительных диет и эмоционального выгорания.

Ведущая Галина Огневая - практикующий онлайн фитнес-тренер.

Инстаграм: https://www.instagram.com/galinaognevaya

Телеграм-канал: https://t.me/galinabulki 

По вопросам сотрудничества: https://t.me/galinaognevaya

Мой инстаграм*: https://www.instagram.com/dr.nagorskaya

Инстаграм* «Медикум»: https://www.instagram.com/medicum.school

Инстаграм* - продукт компании Meta*, которая является экстремистской организацией, деятельность которой запрещена на территории РФ.

Меня зовут Оля Микитась, я автор и ведущая подкаста, преподаватель, журналист, мама.

Мой подкаст- это исследование себя и окружающего мира через разговоры с людьми, которые разделяют мои ценности.

Я приглашаю в гости психологов, врачей, других подкастеров, моих друзей и экспертов из самых разных областей, чтобы поговорить на важные для меня темы: психотерапия, саморазвитие, отношения, воспитание детей.  

https://Instagram.com/olyamikitas 

https://t.me/normtalking

Бонусный контент: https://boosty.to/mikitas

Сотрудничество: [email protected]

Наш сайт: http://keepcalmandlisten.tilda.ws

Мы не даем советов и инструкций, а просто делимся тем опытом, который есть у нас и наших гостей. 

Сотрудничество и реклама: https://t.me/arlantseva

Отмечайте нас в инстаграме: @podcast_dishite

И подписывайтесь на канал подкаста в телеграм: @dishite_podcast

Говорим о том, что беспокоит: тело, питание и пищевое поведение, рпп, тревога, психология, депрессия, отношения, секс.

Подкаст Дарины Феоктистовой - клинического, АСТ, КПТ психолога, специалиста по расстройствам и нарушениям пищевого поведения.

Мы с моей командой Mental Nutrition хотим нарушить молчание и снять табу с тем, связанных с непринятием себя и своего Тела, психологическими трудностями, нездоровыми отношениями с едой в виде переедания и расстройств (РПП), тревогой и депрессией, о которых пока принято молчать.

В этом подкасте я собираю беседы с экспертами моей команды и личные истории тех, кто своим примером вдохновляет меня и, надеюсь, вдохновит Вас.

Я специалист функциональной медицины по нормализации здоровья, веса и пищевого поведения, клинический психолог, РПП, КПТ-терапевт и основатель онлайн проекта, в котором мы с командой врачей, специалистов в области питания, психотерапевтов помогает людям комфортно и счастливо жить в своём Теле https://mentalnutrition.ru. 

А еще я-женщина, и я знаю, как иногда сложно бывает принимать себя, свои эмоции и порой саму Жизнь, которая неизбежно с каждым происходит.

В нашем онлайн-центре есть бесплатная Диагностическая беседа с любым специалистом нашей команды, чтобы каждый мог поделиться своим запросом, получить профессиональный Ответ и выбрать своего специалиста.

Я объединила все возможные инструменты, чтобы каждый комфортно и счастливо жил в своём Теле, а какой ближе- доверяю Вашему выбору.

По вопросам сотрудничества:

+79911294000 - Кристина

Наши социальные сети: https://www.instagram.com/telo_v_kotorom_ty_zhivesh/

https://www.instagram.com/mental_nutrition_centre/

https://t.me/mental_nutrition

С восхищением и заботой о Вас,

Феоктистова Дарина и команда Mental Nutrition

Ольга Макарова https://t.me/novocaine4soul

Марина Пономарёва https://t.me/marinmotion

Звукорежиссёр — Илья Путилин, Иван Разумовский. 

Джингл — Иван Разумовский. Иллюстрация — Алёна Федоткина.

Почта для предложений — [email protected]

 Производство: студия «Шторм» — https://brainstorm.fm/

Пью согревающий чай и общаюсь с интересными людьми на разные психологические темы. Говорю о страхах, панических атаках, навязчивостях, разных пищевых расстройствах и многом другом. 

 Мой сайт: https://egor-egorov.ru (там можно записаться ко мне на терапию онлайн) 

 Мой инстаграм*: https://instagram.com/psy_chay

 Мой телеграммной-канал: https://t.me/psychay

 Подкаст — резидент лейбла Толк: tolktolk.me

 По вопросам рекламы: [email protected]

 * Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН);

Как позаботиться о себе и не уйти в минус

Шоу о красоте и здоровье студии «Осторожно: подкасты!». Здесь мы обсуждаем тренды ЗОЖа, выясняем, что полезно для организма, а что — очередной маркетинговый ход. Эксперты из сферы медицины и красоты дают рекомендации по питанию, рассказывают всю правду о гормонах и добавках для иммунитета, правильном сне и о том, как поддерживать здоровье с помощью современных методик. Запоминайте советы и лайфхаки, но если вас что-то беспокоит, мы советуем обратиться к специалистам.

Наш Telegram-канал: https://t.me/beautycash

Ведущая, продюсер — Вероника Демина

Редактор — Даша Данилова

Монтажер — Марина Теренжева, Михаил Бень

Композитор — Марина Теренжева, Саша Начито

Дизайнер — Екатерина Коновалова, Дарья Паясь, Александра Филиппова

SMM — Дарья Паясь, Сергей Простаков

Студия «Осторожно: подкасты!», 2021-2022

Дружим с врачами и учеными: ищем доказательства.

Пройдите опрос для развития подкаста:

https://clck.ru/39Yxcm 🙏

Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: @cuprum.media Телеграм:@tolkosprosit

Написать нам: [email protected]

Даша Панкратова-Бородина.

Трансперсональная, юнгианская, интегративная психология:

Познать себя

Расширить сознание

Освободиться от автоматов.

О ПОДКАСТЕ 

О сознательном и бессознательном, о науке и духовности, о пути логики и о пути чувств, о глубоком поиске себя, вместе с жизненными задачами. О том, как находить важное посередине.

Подкаст поможет разобраться в глубинной психологии, психологии бессознательного, а также, как получить ответы на границе доказательной психологии, науки и глубокой духовности и практик, чтобы сделать самое важное в жизни — найти себя и свой путь. 

Подкаст задумывался, как площадка, где также будет возможность получить опыт людей, гостей, кто уже продвинулся на пути познания себя, психотерапии, практик, и при этом реализуется в социальных ролях, совмещая всё это, реализуя свой внутренний опыт в жизни.

Telegram «Под сознанием»: https://t.me/dashapodsoznanie

Инстаграм*: https://www.instagram.com/dasha___pankratova/

*компания Meta признана экстремистской организацией на территории Российской Федерации.

КАК ПРАВИЛЬНО ПРОСЛУШИВАТЬ?

Для того, чтобы медитация подействовала максимально эффективно для Вас, лучше прослушивать её в наушниках. 

Потому что многие установки, которые заложены в медитацию, имеют эффект стерео. И в наушниках лучше усваивается информация, так Вы можете эффективнее и качественнее воздействовать на своё подсознание.

МЕСТО ПРОСЛУШИВАНИЯ

Особых требований к месту прослушивания нет. 

Желательно, чтобы Вы устроились поудобнее, как можно комфортнее, чтобы тело находилось в спокойном состоянии.

Лучшим вариантом является кресло, кровать или диван, когда тело находится в максимально комфортном состоянии.

СТОИТ ЛИ ПРИСЛУШИВАТЬСЯ?

Мои медитации построены так, что даже если Вы засыпаете, установки по-любому войдут в Ваше подсознание.

Вы можете представлять то, о чём я говорю, это будет очень хорошо.

Можете просто прослушивать сеанс фоном во время Вашей работы. Он также будет оказывать своё положительное действие, так как воздействие на подсознание при этом сохраняется.

Можно даже уснуть, как Вам кажется (на самом деле погрузиться в более глубокий транс).

И в первом, и во втором, и в третьем случае эффект от сеансов, безусловно, будет.

Телеграм — https://t.me/relaxovas