© 2024

podlist

Топ подкастов в категории Здоровье и фитнес

1 лайк
0 в избранном

Авторapplepodcasts

Обновлено 10.07.2024

199 подкастов

1
Ты – это важно
Елена Мицкевич
Подкаст «Ты — это важно» поможет вам взращивать самые важные чувства внутри: чувство любви к себе, здоровой ответственности и бережного отношения.


А также разобраться в психологических процессах, чтобы плыть по жизни легко, ловя попутный ветер.


Ведь каждый из вас — самый важный человек в своей жизни.


А с гостями подкаста мы будем показывать их пути в психотерапии, для того, чтобы снять стигму с этого вопроса и сделать заботу о ментальном здоровье нормой.


Ведущая — Мицкевич Елена, практикующий психолог и автор блога @elens_way


По вопросам рекламы и сотрудничества: 

[email protected]

2
Раздвиньте ноги!18+
Ольга Крумкач
Ольга Крумкач, врач акушер-гинеколог, вместе со своими гостями рассказывает о женском здоровье, обсуждает «стыдные вопросы», делиться опытом и разбирает сексуальные аспекты жизни. 

Этот подкаст как большой справочник с ответами на вопросы, которые волнуют всех без исключения. 18+ 


Инстаграм Оли Крумкач: https://www.instagram.com/reo_mur/

Онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot

Книга "Всё о ней. Бережная гинекология от первой менструации до постменопаузы" https://kiosk.shop/individuum-books/vsye-o-ney-berezhnaya-ginekologiya-ot-pervoy-menstruatsii-do-postmenopauzy


Обложка: Нина Захарова 

Звук и монтаж: Валерия Кусто, Юрий Беляев, Юра Шустицкий

Название: Катя Долинина 


Сотрудничество: [email protected] или [email protected]

3
К себе на ты
Алёна Смарт

Всем привет! На связи Алёна Смарт, практикующий коуч и ведущая этого подкаста. 


Вектором для второго сезона я решила задать тему, которая сегодня очень популярна и в то же время опошлена инфобизнесом. Она о том, как встать на адекватный путь духовного, внутреннего роста и вместе с этим вырасти во всех сферах жизни — в том числе и заработке. 


Ближайшие три месяца мы вместе с вами и приглашенными, реально помогающими специалистами, будем находить те работающие инструменты, которые помогут каждому из вас вырасти как личности, определить свои искренние ценности и приблизиться к проживанию той жизни, о которой мечтаете.


5 лет я помогаю клиентам обретать внутреннюю опору, перебарывать синдром самозванца, строить гармоничные отношения с окружающими и, что самое главное, — становиться главным героем своей жизни. 


Мой блог в Instagram*: @agabekyan_alena


Сотрудничество и реклама: [email protected]



Производство: студия подкастов WIDEN



*Instagram и Facebook являются продуктами Meta, а она признана экстремистской и запрещена в РФ.



4
Тело привычки
Шторм х MELA

В третьем сезоне основательница бренда MELA Мария Сальникова разговаривает с врачами, тренерами и экспертами в области здорового образа жизни о том, как правильно выстраивать свою рутину, вводить в жизнь спорт и здоровое питание и строить график, чтобы быть эффективными.


Для слушателей подкаста мы дарим промокод HABIT, который даст скидку 10% на все покупки на сайте бренда до 31 августа 2024 года. 


Сайт бренда MELA: https://sportmela.ru/ 


Все вопросы по сотрудничеству пишите на почту: [email protected]


Это подкаст бренда MELA и студии подкастов «Шторм».


Продюсер: Диана Андреева

Звукорежиссер: Даниил Шинкарев, Герман Колсанов

Обложка: Виктория Шишова


5
Ликбез о теле от Flacon Magazine
6
Слово коже: диалоги с экспертами
Слово коже: диалоги с экспертами
«Слово коже» - подкаст, в котором кожа говорит устами экспертов. Мы привыкли воспринимать кожу как данность и редко задумываемся о ее особенностях и потребностях.

Эксперты, врачи-дерматологи, косметологи, психологи и многие другие расскажут о том, чего желает наша кожа, как разобраться в терминах и ингредиентах и, наконец, как выбрать уход, который изменит жизнь вашей кожи на «до» и «после».
7

Пью согревающий чай и общаюсь с интересными людьми на разные психологические темы. Говорю о страхах, панических атаках, навязчивостях, разных пищевых расстройствах и многом другом. 

 Мой сайт: https://egor-egorov.ru (там можно записаться ко мне на терапию онлайн) 

 Мой YouTube: https://www.youtube.com/@egorov_psy 

 Мой телеграммной-канал: https://t.me/psychay 

 Мой инстаграм*: https://instagram.com/psy_chay

 

***

 Подкаст — резидент лейбла Толк: tolktolk.me

 По вопросам рекламы: [email protected]

 

 * Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН);

8

Все, что вы хотели знать о психотерапии и ментальном здоровье, но боялись спросить. Подкаст от онлайн-сервиса психологической помощи YouTalk и студии подкастов «Шторм». 


В первых пяти сезонах мы разбирали ситуации из жизни, которые обычно приводят людей в кабинет психолога. В шестом сезоне узнавали у экспертов, как ментальные болезни влияют на нашу обычную жизнь: ​​на дружбу, отношения с партнером, семью и на карьеру. В последнем специальном сезоне предприниматель, коуч и соосновательница контент-бюро «Шторм» Аня Ковалева говорит о том, что такое медитации и как их правильно проводить. А чтобы вы могли сразу перейти от слов к действиям, мы записали для вас пять медитаций вместе с буддийским переводчиком, тибетологом, инструктором по светским практикам осознанности и светской этике Лобсангом Тенпой.


https://youtalk.ru  

Производство: студия «Шторм» — https://brainstorm.fm/ 


Промокод ПОДКАСТ даст скидку в 500 рублей при первой покупке от 2000 рублей: https://go.youtalk.ru/podcast



9
Среда для МЕДИТАЦИЙ
Среда для МЕДИТАЦИЙ
Подкаст, который изменит твою жизнь! Мягко погружаю в медитацию, наполняю энергией, расслабляю. Учу правильно дышать и замедляться.
10
Тело, в котором ты живешь
Дарина Феоктистова

Говорим о том, что беспокоит: тело, питание и пищевое поведение, рпп, тревога, психология, депрессия, отношения, секс.


Подкаст Дарины Феоктистовой - клинического, АСТ, КПТ психолога, специалиста по расстройствам и нарушениям пищевого поведения.


Мы с моей командой Mental Nutrition хотим нарушить молчание и снять табу с тем, связанных с непринятием себя и своего Тела, психологическими трудностями, нездоровыми отношениями с едой в виде переедания и расстройств (РПП), тревогой и депрессией, о которых пока принято молчать.


В этом подкасте я собираю беседы с экспертами моей команды и личные истории тех, кто своим примером вдохновляет меня и, надеюсь, вдохновит Вас.


Я специалист функциональной медицины по нормализации здоровья, веса и пищевого поведения, клинический психолог, РПП, КПТ-терапевт и основатель онлайн проекта, в котором мы с командой врачей, специалистов в области питания, психотерапевтов помогает людям комфортно и счастливо жить в своём Теле https://mentalnutrition.ru


А еще я-женщина, и я знаю, как иногда сложно бывает принимать себя, свои эмоции и порой саму Жизнь, которая неизбежно с каждым происходит.


В нашем онлайн-центре есть бесплатная Диагностическая беседа с любым специалистом нашей команды, чтобы каждый мог поделиться своим запросом, получить профессиональный Ответ и выбрать своего специалиста.


Я объединила все возможные инструменты, чтобы каждый комфортно и счастливо жил в своём Теле, а какой ближе- доверяю Вашему выбору.


По вопросам сотрудничества:

+79911294000 - Кристина


Наши социальные сети:

 https://www.instagram.com/telo_v_kotorom_ty_zhivesh

https://www.instagram.com/mental_nutrition_centre

https://t.me/mental_nutrition


С восхищением и заботой о Вас,

Феоктистова Дарина и команда Mental Nutrition


11
Красота требует кэш
Осторожно: подкасты!

Как позаботиться о себе и не уйти в минус


Шоу о красоте и здоровье студии «Осторожно: подкасты!». Здесь мы обсуждаем тренды ЗОЖа, выясняем, что полезно для организма, а что — очередной маркетинговый ход. Эксперты из сферы медицины и красоты дают рекомендации по питанию, рассказывают всю правду о гормонах и добавках для иммунитета, правильном сне и о том, как поддерживать здоровье с помощью современных методик. Запоминайте советы и лайфхаки, но если вас что-то беспокоит, мы советуем обратиться к специалистам.


Наш Telegram-канал: https://t.me/beautycash


Ведущая, продюсер — Вероника Демина

Редактор — Даша Данилова

Монтажер — Марина Теренжева, Михаил Бень

Композитор — Марина Теренжева, Саша Начито

Дизайнер — Екатерина Коновалова, Дарья Паясь, Александра Филиппова

SMM — Дарья Паясь, Сергей Простаков


Студия «Осторожно: подкасты!», 2021-2022

12
Huberman Lab
Scicomm Media
The Huberman Lab podcast is hosted by Andrew Huberman, Ph.D., a neuroscientist and tenured professor in the department of neurobiology, and by courtesy, psychiatry and behavioral sciences at Stanford School of Medicine. The podcast discusses neuroscience and science-based tools, including how our brain and its connections with the organs of our body control our perceptions, our behaviors, and our health, as well as existing and emerging tools for measuring and changing how our nervous system works. Huberman has made numerous significant contributions to the fields of brain development, brain function, and neural plasticity, which is the ability of our nervous system to rewire and learn new behaviors, skills, and cognitive functioning. He is a McKnight Foundation and Pew Foundation Fellow and was awarded the Cogan Award, given to the scientist making the most significant discoveries in the study of vision, in 2017.  Work from the Huberman Laboratory at Stanford School of Medicine has been published in top journals, including Nature, Science, and Cell, and has been featured in TIME, BBC, Scientific American, Discover, and other top media outlets. In 2021, Dr. Huberman launched the Huberman Lab podcast. The podcast is frequently ranked in the top 10 of all podcasts globally and is often ranked #1 in the categories of Science, Education, and Health & Fitness.
13
Красота требует мышц
Галина Огневая

Подкаст про тренировки, пищевые привычки, мотивацию и любовь к себе. 


Обсуждаем как прийти к классной физической форме и хорошему самочувствию через системный подход в питании и тренировках. Без насилия над собой, изнурительных диет и эмоционального выгорания.


Ведущая Галина Огневая - практикующий онлайн фитнес-тренер.


Инстаграм: https://www.instagram.com/galinaognevaya

Телеграм-канал: https://t.me/galinabulki 

По вопросам сотрудничества: https://t.me/galinaognevaya

14

I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace.

I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!

15
О питании, еде, похудении и пищевом поведении. Автор - нутрициолог с высшим образованием Юлия. Разоблачаем мифы, боремся с диетами и запретами глютена! Прочитаю за вас научные статьи и книги о питании, и дам только самое важное. Давайте улучшаться вместе маленькими шагами!
16
белый шум для сна
белый шум для сна
Добро пожаловать в наш подкаст, где мы приглашаем вас обнять безмятежность сна благодаря нашей искусно составленной коллекции звуков для сна, белого шума для сна, шума моря для сна, шума для сна, звуков природы для сна, белого шума для сна младенца, и звуков моря для сна. Каждая серия — это тщательно созданная симфония шелестящих листьев, нежного дождя, спокойных волн и мелодичных песен птиц, искусно созданная для того, чтобы унести вас в глубокий сон. Позвольте заботам дня уйти на второй план, поскольку наши тщательно подобранные звуки природы для сна переносят вас в мир благодаря приятным звукам для сна, позволяя расслабиться и легко заснуть. Более длинные звуки на нашем канале YouTube.
17
Подкаст о качестве жизни от проекта Rasstriga.doc
18
Заботливый check-in
Маша Елкина

Подкаст для всех, кто хочет наладить контакт с собой и включить заботу о себе в своё расписание. 


Я говорю со специалист_ками в области ментального здоровья, с которыми мы обсуждаем путь кажд_ой из нас, делимся практиками и собственным опытом, чтобы вы могли через опыт других лучше узнать себя.


А ещё я придумала телеграм-канал «Заботливый check-in» с бесплатными напоминалками позаботиться о себе и практиками


«Заботливый check-in» в телеграме: https://t.me/+IAldNZMiC79jN2Yy


Кто делает подкаст:


Привет! Меня зовут Маша Ёлкина, я self-care&well-being консультантка и преподавательница. Я помогаю взрослым развивать навыки устойчивости и заботы о себе. Больше про меня, практики заботы о себе в жизни и эмиграции в моём блоге: https://www.instagram.com/mashayolkina

19
Прием
Т—Ж
Шеф медицинской редакции Т—Ж Оля Кашубина помогает журналисту Султану Сулейманову выбирать лучшее для своего организма и правильно лечиться.
20
Дышите
Дышите
"Дышите" – подкаст, в котором две близкие подруги говорят о личном опыте в психотерапии. 


Мы не даем советов и инструкций, а просто делимся тем опытом, который есть у нас и наших гостей. 


Сотрудничество и реклама: https://t.me/arlantseva

Отмечайте нас в инстаграме: @podcast_dishite

И подписывайтесь на канал подкаста в телеграм: @dishite_podcast

21
НОВОСТИ ФРЕЙДА
Наталья Полтевская
Психолог, психотерапевт , психоаналитик Наталья Полтевская 

Тут Вы найдёте подкасты из моей большой практики о жизни, любви, бизнесе , успехе.

А так же короткие заметки о том, как жить легко и весело с психическими расстройствами .
22
Доктор Наталья Зубарева
Наталья Зубарева

Подкаст Натальи Зубаревой

23
На психологическом
Ольга Макарова
Аналитические психологи Марина Пономарёва и Ольга Макарова обсуждают актуальное на психологическом языке.


Ольга Макарова https://t.me/novocaine4soul

Марина Пономарёва https://t.me/marinmotion


Звукорежиссёр — Илья Путилин, Иван Разумовский. 

Джингл — Иван Разумовский. Иллюстрация — Алёна Федоткина.


Почта для предложений — [email protected]


24
Регистратура
Лера Лямина
Смешные, неловкие, странные, стыдные — и такие важные вопросы врачам доказательной медицины. Только факты — и никакого вымысла!

    © 2024 podlist